Четверг
26.12.2024
17:34

Приветствую Вас Гость
RSS
HOSHINSUL ГлавнаяРегистрацияВход
Категории каталога
освобождения от захватов [5]
партер [1]
броски [1]
блоки [1]
Форма входа
Поиск
Друзья сайта

 

  • E.I.T.F.(сайт Европейской федерации ITF)
  • сайт Российской федерации ITF
  • Днепропетровский клуб таеквон-до ИТФ"ФАНАТ"
  • Днепропетровский клуб таеквон-до ИТФ"COBRA-KWAN"
  • Днепропетровский клуб таеквон-до ИТФ"ИНЬ-ЯНЬ"
  • Днепропетровский клуб таеквон-до ИТФ"ДНЕПР"
      • Статистика
      Главная » Статьи » тренировки HOSHINSUL » освобождения от захватов
      ОСВОБОЖДЕНИЯ ОТ ЗАХВАТА ЗА КИСТЬ ДВУМЯ РУКАМИ
       


      СБИВОМ-БЛОКОМ

       

       

       
       
       
      УЗЛОМ ПЛЕЧА И ЛОКТЯ

       

       

       


      РЫЧАГОМ ЛОКТЯ ВНИЗ

       

       

       


      РЫЧАГОМ КИСТИ ВНИЗ

       

       
      Категория: освобождения от захватов | Добавил: tkd-parus (16.01.2009)
      Просмотров: 1353 | Рейтинг: 0.0/0 |
      Всего комментариев: 0
      Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
      [ Регистрация | Вход ]
      Copyright MyCorp © 2024
      Сайт создан в системе uCoz