Суббота
18.11.2017
20:55

Приветствую Вас Гость
RSS
HOSHINSUL ГлавнаяРегистрацияВход
Категории каталога
освобождения от захватов [5]
партер [1]
броски [1]
блоки [1]
Форма входа
Поиск
Друзья сайта

 

Статистика
Главная » Статьи » тренировки HOSHINSUL » освобождения от захватов

ОСВОБОЖДЕНИЯ ОТ ЗАХВАТА ЗА КИСТЬ ДВУМЯ РУКАМИ
 


СБИВОМ-БЛОКОМ

 

 

 
 
 
УЗЛОМ ПЛЕЧА И ЛОКТЯ

 

 

 


РЫЧАГОМ ЛОКТЯ ВНИЗ

 

 

 


РЫЧАГОМ КИСТИ ВНИЗ

 

 
Категория: освобождения от захватов | Добавил: tkd-parus (16.01.2009)
Просмотров: 837 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Copyright MyCorp © 2017
Сайт создан в системе uCoz